破解內卷時代的養老焦慮：李稻葵、黃怒波對話中年危機下的生存之道
時間:2025-07-20 05:14:30 出處:綜合閱讀（143）
彌散開來的破解香煙，蔓延著的內卷年危盎然春意……春日的北京雍和宮煥發著自有的一派生機；打卡的網紅、虔誠的時代信徒和如織的游人，在春天的養稻葵的生道氣息里，洋溢著天人合一的老焦慮李旺盛生命力。
三年疫情帶給無數人困頓與迷茫。黃怒話中于是波對，雍和宮便成了人們尋找確定性的機下寄托所在。《毛鋪和文化錄·和者同行》第三季最新一期也伴著雍和宮的破解春景如約而至：清華大學經濟管理學院李稻葵教授，著名企業家、內卷年危慈善家黃怒波先生將從中年危機出發，時代對話后疫情時代下人生規劃和投資之間“和而不同”的養稻葵的生道生存之道。
自愿退休
是和而不同的人文情懷
黃怒波先生已過退休年齡線，但三次登頂珠峰的波對他，儒雅健朗，神采飛揚。“如果問黃老師何時退休，他一定回答永遠不會退休。”說此話的李稻葵先生，雖然也到了退休年齡，但他給人的感覺更像一個朝氣蓬勃的年輕學者。兩位嘉賓與主持人陳銘推杯換盞，在談笑風生間開啟了這次關于人生的智慧對話。
從法國最近因延遲退休引發的全國大罷工，到中國的延遲退休政策引起熱議；兩位嘉賓剝繭抽絲透視世界延遲退休的大形勢，并以“和而不同”的人性化視角，對這個世界難題闡明自己的觀點。
自愿退休、自愿生育，尊重個體的選擇和自由意志。各類崗位、各類人群雖有“不同”，卻可以突破年齡的限制，在自己的人生和事業里孜孜不倦地奮斗，實現全人類所認同的“和”，這是對延遲退休“和而不同”的解決之道，更是內卷時代緩解焦慮的一份溫情。
中年危機
是時代發展的階段現象
與延遲退休一樣，35歲的中年危機同樣是令80后、90后困惑的熱議話題。
黃怒波35歲時離開中宣部，意氣風發投身時代大潮；35歲的李稻葵游歷美國后，將研究對象轉向中國。他們當初的選擇，現在年輕人是不可想象的。但這些反差，也得以讓人拉高視角來看待如今的35歲困惑。
黃怒波在節目中講到：“35歲危機與我們目前經濟形勢不好、國家正處于經濟轉型期有關，但這絕對不是一個永久現象，只是暫時的階段性現象。”
危機雖然是階段性的，卻也是嚴峻的。其背后也體現了人們對自我發展、自我成長投資的重要性。個人該如何應對時代的巨變？在兩位嘉賓看來，唯有不斷學習與突破，才能走在技術變化、形勢變化之前。只要能永遠保持學習的能力，在不斷突破自己的過程中探尋和而不同的成功之道，35歲便不再是“危機之年”，而可能是事業在次騰飛的絕佳契機。
時代的發展總能催生新的賽道，白酒領域同樣如此。毛鋪在健康賽道以“草本漿 真年份”為核心密碼，推出毛鋪草本年份酒，在品質追求之路上，匠心耕耘近十年，終于成就草本年份酒新標桿。
與時俱進
是投資未來的制勝法寶
養老焦慮和中年危機都是內卷帶來的焦慮，只有擁有足夠的財富支撐，才能應對這些難題。這也引出了人生投資的話題。
企業家和詩人，經濟學家和教授，兩位嘉賓的身份標簽也讓投資的對話充滿了意想不到的精彩。黃怒波、李稻葵從財富的管理談到人生投資規劃，又穿插了自己人生中的成功投資經歷，讓談話趣味盎然又發人深省。
買房時代已經過去，如何投資新賽道應對養老危機？兩位嘉賓既談了發展民營經濟做大 “蛋糕”等宏觀話題，又分享了發達國家的股票養老策略，強調要找專業的投資者打理儲蓄，探索制定出適合自己的“和而不同”的養老投資規劃，從各方面對我國個體養老的投資趨勢進行了展望。
“一是需要有適當的儲蓄，二是可以進行股權類的長期投資，最重要的原則就是一定要著眼于長遠。” 李稻葵結合人們普遍的“養老焦慮”，再次強調了提前規劃財富投資的重要性。不僅如此，他還提出了養老專項投資與個稅征收相結合的想法，再次展現了實干派經濟學家的風采。
大道至簡，兩位專家同時把投資健康，看做內卷時代人生發展和家庭幸福的基石。健康的體魄，健康的心態，其實是破解危機和壓力的最佳“利器”。
在應酬居多的現代社會，如何做到自身的健康管理？毛鋪草本年份酒給出了自己的答案。毛鋪草本年份酒，以科技賦能健康，融合苦蕎麥、葛根、枸杞子、桑葉、針葉櫻桃果五味草本活性成分，優選12年以上陶缸陳釀原酒，是一款兼容傳統與創新的健康好酒。
黃怒波、李稻葵兩位老師，沒有讓對話停留在對過往精彩的回顧，而是將目光放在了未知的前方。他們兼容過去、包容未來的自信和健朗，讓人們感受到了生命健康之和的勃勃生命力。
《毛鋪和文化錄·和者同行》第三季第四期，邀您與嘉賓一起，話生存焦慮，解養老困惑，談生命之和。
延伸閱讀 本文來源：蕭山網 責任編輯： 王鳳枝_NT2541