暑期來了，孩暑學(xué)生應(yīng)該如何安排假期？假何教班主任和家長怎樣形成合力，助力學(xué)生度過一個與眾不同的規(guī)劃暑假？針對如何規(guī)劃暑期、怎樣安排閑暇時光、線教如何開展體育鍛煉和防止手機(jī)沉迷等熱點話題，師手北京市海淀區(qū)五一未來實驗小學(xué)的把手老師們分享幾個小妙招，助力學(xué)生度過一個精彩假期。孩暑

長遠(yuǎn)規(guī)劃與細(xì)致安排協(xié)同并進(jìn)

在規(guī)劃暑期生活時，假何教班主任與家長一方面要將目光投向未來，規(guī)劃為孩子長遠(yuǎn)的線教學(xué)業(yè)發(fā)展、個人成長鋪就道路；另一方面，師手也要俯下身傾聽孩子內(nèi)心自主學(xué)習(xí)的把手渴望，細(xì)致入微地將假期拆解成每日、孩暑每周的假何教具體任務(wù)與活動安排，讓宏觀愿景落地生根，規(guī)劃化為孩子每日可觸及的成長階梯。

在此期間，班主任要定期與學(xué)生一起檢查計劃的執(zhí)行情況，了解學(xué)生在暑期生活中的進(jìn)展和遇到的問題。如果發(fā)現(xiàn)學(xué)生計劃不合理或無法完成某些任務(wù)，班主任應(yīng)與學(xué)生及時調(diào)整計劃，確保計劃的可行性和有效性。同時，班主任要隨時鼓勵學(xué)生按照計劃執(zhí)行，當(dāng)學(xué)生完成一項任務(wù)或達(dá)到一個目標(biāo)時，要及時給予表揚(yáng)和獎勵，增強(qiáng)學(xué)生的自信心和積極性。班主任還要對學(xué)生的行為進(jìn)行監(jiān)督，確保他們能夠認(rèn)真完成計劃中的各項任務(wù)。班主任要做的更多的是定期檢查與及時鼓勵，與家長攜手，讓學(xué)生隨時都能夠感受到班主任和家長的陪伴與鼓勵。

在活動、愛好和交流中書寫多彩暑期

需要注意，過度緊繃的學(xué)習(xí)安排易使學(xué)生心生倦怠，故而暑假學(xué)習(xí)進(jìn)度切忌操之過急、課業(yè)堆砌過滿。家長不妨采用勞逸結(jié)合的智慧策略，在孩子專注學(xué)習(xí)的攻堅時段過后，精心安排一段放松時光。這段閑暇不妨投身于溫馨的家庭旅行，在行萬里路中印證書本所學(xué)；或是踴躍參與志愿者活動、假日小隊行動，于助人實踐里觀社會百態(tài)，以別樣體驗為知識寶庫注入鮮活生命力。

暑期為學(xué)生愛好的種子茁壯成長提供了肥沃土壤。家長要尊重孩子對某個領(lǐng)域的鐘情，辟出專屬時段讓他們深度耕耘。在追逐興趣的道路上，孩子的每一次專注投入都是意志的砥礪，每一點技藝的精進(jìn)都是自信的添磚加瓦。與此同時，切莫錯過提升生活技能的絕佳檔期，家長要鼓勵孩子研習(xí)烹飪，習(xí)得急救知識，用實用技能拓寬成長邊界，書寫假期的多彩華章。

同時，人際交流同樣重要。除家庭旅行、小隊探秘外，家長可以巧妙安排孩子與同齡人相聚，定期舉辦小型聚會、戶外野餐，搭建起溝通協(xié)作的演練場。而獨(dú)處反思的靜謐角落亦不可或缺，我們可以引導(dǎo)孩子以筆為友，書寫假期日記，記錄心靈軌跡和成長蛻變，于內(nèi)省中探尋自我、明晰方向。平衡外向社交拓展與內(nèi)向精神深耕，雕琢完整人格。

智馭科技 量身定制體鍛“處方”

在數(shù)字浪潮席卷的當(dāng)下，電子產(chǎn)品宛如一把雙刃劍懸于學(xué)生頭頂。制定假期規(guī)劃時，家長要明確電子產(chǎn)品使用規(guī)則，精準(zhǔn)限定時長和時段，為孩子筑牢防沉迷“堤壩”。同時，順應(yīng)時代潮流，借假期東風(fēng)提升孩子數(shù)字素養(yǎng)，甄選如科普、歷史人文類優(yōu)質(zhì)慕課，恰似為孩子打開知識新窗；引導(dǎo)孩子掌握辦公軟件、制作簡易PPT等技能，變電子設(shè)備為學(xué)習(xí)利器，開啟知識多元汲取新航道。

在倡導(dǎo)關(guān)注孩子身心健康的背景下，體育鍛煉是假期的必選動作。家長可以與孩子攜手繪制作息表，謹(jǐn)遵“健康不是一切，沒有健康沒有一切”的箴言，確保按時作息、充足睡眠，為孩子成長筑牢身體根基；再佐以量身定制的體能鍛煉“處方”，依據(jù)孩子身體特質(zhì)、興趣偏好，擇取晨跑、跳繩、游泳、籃球等運(yùn)動“良藥”，每周規(guī)律“服藥”。

總之，合理規(guī)劃學(xué)生假期生活是一項系統(tǒng)且細(xì)致的教育工程，需班主任和家長秉持教育智慧，全方位、多層次地為孩子假期成長保駕護(hù)航，讓每一個假期都化作孩子成長路上的堅實腳印。

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文字：莽常燕 李欣（北京市海淀區(qū)五一未來實驗小學(xué)）

編輯：蘇珊

校對：韓沖

審核：張秋穎

終審：冉陽 李繼君

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