Clean girl 并不是技巧級感一個簡單的標簽，它更像是養成一種自律而舒適的生活哲學。

通過簡潔、女人自然、技巧級感舒適的養成生活方式來管理外在和內在，追求“可持續的女人精致感”。

在街頭的技巧級感 Hailey Bieber 、Kaia Gerber、養成 Kendall Jenner，女人梳著利落的技巧級感發髻，戴著小巧耳環，養成手里拎著 Stanley 保溫杯，女人身穿瑜伽緊身褲和運動長襪，技巧級感步履篤定，養成眉眼明亮地走進健身房。女人

她們所呈現出來的美，不在于妝容多完美、衣服多高級，而在于始終在可控的秩序里，體面地生活、穩定地表達自己。

告訴世界：這并非是濾鏡和朋友圈里拍下的晨跑和咖啡，而是活出真實、穩定、干凈的自己。

成為這樣不費力卻精致、自由卻克制的人，這 10 個習慣值得持續一生。

情緒穩定

Clean girl的底色，是情緒穩定。她懂得用運動、冥想、閱讀整理自己的心緒，把情緒妥善管理。

不輕易向別人發泄，也不讓混亂壓垮自己。穩定不是壓抑，而是掌控，是一種從容不迫的力量。

只有先安頓好內心，才能照顧好外在。那些容光煥發的人，從來不是情緒的俘虜，而是情緒的主人。

有節奏地生活

不隨波逐流，清楚自己戀愛、事業、明天想要什么，并把每天過得有節奏、有方向。

她習慣每天規劃生活，設定優先級，不讓別人替自己決定方向。既能高效應對忙碌，也能慢下來認真吃頓晚飯。

掌舵自己的人生，而不是成為別人安排里的配角。她知道，人生不是速度賽跑，而是方向的堅持。

飲食有節制

不過度節食、不縱容暴食，飲食均衡、運動規律、身體健康。不追求病態骨感，而是有力量、有氣色、有活力。

因為健康，干凈氣場的根本。要明白干凈的身體是一切的基礎，好的體態也由此而來。

住所整潔

干凈、空氣流動，床品清新、光線溫柔，每樣東西都有歸宿，多余的及時舍棄......

家不需要完美，但必須有秩序。哪怕只有二十平米，也要有香氣、有陽光、有干凈的桌面和柔軟的被褥。

不為用來展示，而是用來修養生活的底氣。

保持邊界

懂得和人、和事、和世界保持適當的距離。她不會隨意答應不必要的邀約，不允許別人的情緒入侵自己的平靜，也不為了取悅別人委屈自己。

她懂得拒絕、懂得設限、懂得守護自己的時間和能量。

干凈的人，總有一圈溫柔而堅定的邊界感，讓她活得更自在、更清醒。

衣櫥經典

不會隨意用快時尚填滿衣柜，而是專注高質感、合身的基礎款：白襯衫、干凈牛仔褲、針織衫、順滑長裙。

色彩克制，剪裁合體，搭配省心，素凈卻耐看。一件好面料的白襯衫，一條廓形好的西褲，比十件廉價流行品更有底氣。

像海貍街拍里，哪怕是一套簡約質感的黑色套裝，也會顯得素凈不平凡。

配飾簡潔

不需要一身珠光寶氣。小巧耳環、纖細金屬表、鎖骨鏈、幾只細戒指已經足夠。

鞋履干凈耐看，白色運動鞋、淺色樂福鞋、低跟尖頭鞋是日常最長相伴的鞋履。

包袋簡潔順滑、容量適中，用最少的裝飾撐出最干凈的氛圍。

妝容清透

她的妝容永遠輕薄、透氣、貼合氣色。

底妝干凈不厚重、眉毛順著生長修整、眼妝柔和、唇色溫潤，像是天生就長這樣。

要更在意護膚和整體狀態，而不是用妝掩蓋自己會呼吸的皮膚，神態會更自然干凈。

持續修煉成為that girl

每天打磨自己，從飲食、作息、情緒到態度，日積月累成為更有底氣的自己。干凈不是一時狀態，而是一輩子選擇。

Clean girl 是一種選擇。

選擇每天收拾好生活，打理好心態，照顧好自己。干凈地活著，干凈地去愛，就是升級版 That Girl。

做一個clean girl從來不是一件容易的事。

它意味著懂得什么是真正的善待自己，不會陷入混亂，不慌不忙、不過度討好、不輕易妥協。

盡管生活有時并不完美，但依然愿意用干凈的方式，把每一天過好。這份堅持，終會浸染氣質，滋養靈魂，悄悄幻化成一種不動聲色的美，像光一樣落在身上，明亮又溫柔。

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編輯 | Summer

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