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從優雅美麗的代名詞，到折磨人的宋佳“刑罰”，高跟鞋的吐槽評價，為何經歷了天差地別的被中轉變？

作者 ：槽值

來源：槽值（ID： caozhi163 ）

今年的白玉蘭頒獎典禮還是太全面了。

宋佳憑借《山花爛漫時》中的國女張桂梅一角，時隔13年再次捧起最佳女主角獎杯。孩拋

當閃光燈聚焦在這位44歲的付費刑具女演員身上時，她發表了一段被網友稱為“教科書級”的宋佳獲獎感言：

“我們選擇站在這里，不是吐槽因為我們有多年輕漂亮，不是被中因為我們把事業、家庭平衡得很好，國女也不是孩拋因為我們穿了新一季漂亮的衣服。

而是付費刑具因為我們有創作的能力，我們有能力成就一部作品，宋佳我們有能力成就一個角色。吐槽”

領獎臺上的這段話迅速沖上熱搜，領獎臺下，還有一段對話被網友評價“和獲獎感言后勁一樣大”。

在休息區光腳坐著的宋佳一邊穿鞋一邊大聲碎碎念“哎我真不愿意穿高跟鞋”，身旁穿著拖鞋的閆妮也表示“現在（穿高跟鞋）太早了，進去（頒獎典禮現場）還遠得很！”，并給她支招讓她先光腳走。

在這段廣為流傳的對話發生之前，宋佳、楊紫、蔣欣三人也在交流高跟鞋“磨腳”的痛苦。

▲我是閆妮，我不同意宋佳穿高跟鞋。 圖源/抖音@騰訊視頻綜藝

在頒獎典禮結束后，蔣欣更是直接對《新浪娛樂》坦言，因為高跟鞋太難穿，當天幾乎是別人扶著她走路的。

▲圖源：新浪娛樂

這不是高跟鞋第一次引發廣泛討論。

從優雅美麗的代名詞，到折磨人的“刑罰”，高跟鞋的評價，為何經歷了天差地別的轉變？

01

高跟鞋的“刑罰”

美麗的代價

穿高跟鞋走紅毯或者領獎，很長一段時間以來，都是女明星標配。

聚光燈下，她們穿著禮服、踩著“恨天高”，熱搜上也時常有誰鞋跟更高的話題引發討論。

但宋佳和蔣欣這次的發聲，讓更多人意識到，那雙在臺前不得不穿、幕后立刻脫掉的高跟鞋，其實一直是一種束縛。

▲關曉彤在采訪中提到穿高跟鞋后“骨頭都在疼”

“沒有誰可以穿著高跟鞋的同時，笑著走下紅毯”，不是調侃，而是現實。

隨便搜索相關詞條，首先彈出的，可能就是類似的討論——

有時是各大品牌高定走秀時，模特們穿著各式高跟鞋的“崴腳現場”；

有時是微博視界大會上孫千腳后跟貼著白色防磨貼的照片；

有時則是戛納電影節上，小松菜奈穿香奈兒厚底瑪麗珍高跟鞋，腳后跟也被磨破了皮；

還有楊冪、趙麗穎高跟鞋不合腳的路人視角……

美國名媛Kylie在社媒上分享了參加了Met Gala時尚大秀后怎么脫高跟鞋的視頻。視頻中，Kylie告訴別人稱，MAX讓她為了將鞋穿穩，讓她用膠把腳跟粘在鞋上。

“為了那雙高跟鞋，你永遠不會想到，女性們忍受著怎樣的痛苦。”

這句話不僅適用于演藝圈。

打開小紅書搜索“高跟鞋”，關聯話題就有“高跟鞋掉跟怎么辦”“高跟鞋走路技巧”“高跟鞋腳掌疼”“高跟鞋買大一碼還是小一碼”等等。

緊接著便是各種專為高跟鞋設計的防磨腳神器廣告，需要保護的包括但不限于腳后跟、腳背、腳趾、腳腕、腳內外側……

“有時候穿高跟鞋也挺絕望的，你根本分不清這鞋是用來穿的，還是用來磨腳的。”

▲圖片來源/小紅書

“市面上高跟鞋的定價從幾十元到幾千元不等，但不管是貴還是便宜，穿起來的痛苦程度都大同小異。“

不過磨腳、腳痛、容易扭傷、摔倒……還不足以概括高跟鞋帶來的困擾。

不知道從什么時候開始，穿高跟鞋已和“禮儀”“社交需求”“職場規則”等關鍵詞緊緊綁定。

這也導致很多并不喜歡高跟鞋的人，甚至不能自己決定要不要穿。

更離譜的是，還有一種說法廣為流傳：忍受高跟鞋=強者、駕馭自我。

忍著痛駕馭“高跟鞋”是人格強大，被磨破的腳后跟叫“強者的烙印”，穿上難受是“正品的印證”……

換句話說：天將降大任于斯人也，必先苦其心志，餓其筋骨，磨其腳后跟（并且僅限正品）。

“如果誰穿上高跟鞋就喊疼，那么大概有兩種情況：1.你的腳后跟和你都不夠強大；2.你根本不懂正品。”

以高端鞋履品牌Jimmy Choo為例，宣傳中把“兼顧舒適”作為產品導向，實際卻是另一回事。

▲《愛情神話》臺詞：“每個女人一輩子至少有一雙Jimmy Choo”。

小紅書上，幾乎每條“全款拿下人生第一雙Jimmy Choo”的筆記評論區，都擠滿了分享經驗的網友。

內容不乏“雖然漂亮，但是腳受罪”“出門得車接車送”“走路不超過十分鐘的話才可以考慮”等關鍵詞。

在眾多評價中，“疼”字的出現頻率尤其高，這種感受往往從踩上鞋子就開始了，并且疼痛等級會隨著穿鞋時長逐漸遞增。

號稱“舒適”的品牌都如此，其他許多品牌更是干脆直接默認，不管什么款式、幾厘米的高跟鞋，穿著核心就是一個字：“忍”。

▲忍一下就過去了 圖源小紅書評論區

實在忍不了的，還有人表示，買回來壓箱底，才是屬于高跟鞋的宿命。

雖然也不知道是誰做出的規定：“你可以不穿，但是必須要有。”

但是一味的“忍下去”，或者“實在不行就壓箱底”，顯然都不能解決問題。

02

忍得了高跟鞋

你才會擁有更好得人生？

“穿高跟鞋是刑罰”的說法絕非危言聳聽。

長期穿高跟鞋的痛苦，不止腳趾被磨起水泡、腳后跟破皮、腳掌長繭，或者是站不穩導致崴腳、摔跤。

此前就曾有骨科專家指出：高跟鞋的設計并不符合人身體構造。

穿上高跟鞋，為防止跌倒，走路不得不更小心、步幅變小，髖關節旋轉和傾斜增加，所謂走姿的“優雅”和“女性氣質”，早已暗中標好了價格。

長時間穿著可能加速關節磨損和退化，引發膝關節炎，還易出現錘狀趾（腳趾會永久彎曲）、甲溝炎、拇指外翻、腳底雞眼等足部疾病。

▲高跟鞋會引起臀部疼痛 圖源：人民網

還有被許多人忽略的：長期穿著可能會對泌尿系統、生殖系統等產生影響，造成月經失調、尿失禁等問題 ……鞋跟越高，日后患病概率就越大。

“比更好的人生先到來的，也可能是骨盆前傾。”

女性穿高跟鞋的時候身體會前傾，使骨盆承受更多的壓力，進一步導致骨盆前傾與圓肩駝背等連鎖反應；同時也有研究表明，它會影響尿道控制排尿的功能，易引起尿失禁。

《實驗生物學雜志》發表的一項英國曼徹斯特大學的研究還指出：一周穿5次高跟鞋的女性，兩年后，小腿腓腸肌縮短13%，跟腱會變得僵硬，腳掌能夠上下擺動的幅度也會縮小。

長此以往即使脫下鞋走路，小腿會有酸痛感，而且不再擅長跑步等運動。

▲也就是說，長此以往當我們穿平底鞋或光腳在平地走路的時候，甚至會感到疼痛甚至會站不起來。 圖源：新浪健康

可是為什么穿高跟鞋這么疼、這么不方便，還是有人穿、有人買？

所謂的“社交禮儀”“職場規則”外，很長一段時間里，高跟鞋，幾乎是美麗、優雅、高貴、女人味、性感的代名詞。

作為美國性感女郎的超級符號，曾經，瑪麗蓮· 夢露以自己有40多雙菲拉格慕高跟鞋為豪，并說“高跟鞋對我的事業幫助太大了。雖然我不知道是誰最先發明了高跟鞋，但所有女人都該感謝他。”

后來受時尚、明星光環等加持，高跟鞋逐漸被冠上了“女人的戰靴”的名號，即使現在仍有“可愛在性感面前不值一提”的話題。

在影視作品里，高跟鞋也一度被視為女性角色成長/黑化的標志。

電視劇《半熟男女》里的打工人韓蘇（周雨彤飾）收到公司補貼后第一件事，是買一雙10厘米的高跟鞋獎勵自己，被同事戲稱是“女戰士標配”。

▲圖源/《半熟男女》

韓劇《安娜》里，紅色高跟鞋代表女主角誘墨向往的生活，她偷穿真正的“大小姐”的高跟鞋，頂替別人的人生成為教授后，第一件事也是穿上高跟鞋。

▲圖源/《安娜》那些關于女性的劇情中，高跟鞋名場面數不勝數。

《欲望都市》中Carrie說“站在高跟鞋上，我能看見全世界”，《流星花園》里藤堂靜認為“每個女人都需要一雙好鞋，它會帶你去美好的地方”，《來自星星的你》“頂流”千頌伊更有無數雙高跟“戰靴”……

就連張愛玲也在《童言無忌》里寫著“八歲我要梳愛司頭，十歲我要穿高跟鞋”。

▲脫口秀演員顏怡顏悅吐槽“不知道為什么連美少女戰士變身都要變出高跟鞋來”。圖片來源《脫口秀大會》

所以在“穿上高跟鞋，你才會擁有更好的人生”的潛規則面前，面對穿高跟鞋帶來的一系列麻煩，女性可能會首先自我反思——

是不是自己的鞋不夠貴、款式沒有選好、版型沒選對？還是自己腳的形狀不標準所以不配穿高跟鞋？

能穿著高跟鞋去任何地方、做任何事，則成了一種能力的象征，包括穿著高跟鞋通勤兩小時，或者穿著高跟鞋拍打戲，哪怕這種“共識”根本經不起深究。

高跟鞋的起源本與優雅無關。

它最初是為騎馬腳蹬方便設計，后因避免踩踏歐洲街道污物而流行，貴族為彰顯無需勞作才使其“高貴”，后來隨著鞋履性別分化，它逐漸成了女性專屬。

隨著“高跟鞋需要磨合、需要馴服”“每個女人都需要一雙高跟鞋”等觀點的流行，高跟鞋以及短裙、絲襪，不僅在經濟上給女性帶來額外的花銷，甚至在精神上還會給女性造成很多壓力和困擾。

日本模特兼演員石川優實曾在社交平臺上發布內容，回憶自己就讀專科學校時，學校要求女生必須穿高跟鞋，導致她無法堅持而退學。

通過分享自己的故事，她希望可以改變社會規則，讓“女性像男性一樣穿平底鞋不會被視為無禮。”

而隨著越來越多女性的發聲，一切已經有了改變。

03

中國女孩

正在拋棄高跟鞋

事實上，近幾年中國女性不再寵愛高跟鞋的趨勢已愈發明顯。

一條“為什么這幾年路上穿高跟鞋的人越來越少”的提問筆記下，有網友這樣說：

“因為高跟鞋就是不舒服，再怎么洗腦什么美麗就行、女人戰靴也抵不過潛意識要逃離讓人不方便的東西的本能。”

工作場合，改變也在逐漸發生。

2024年8月份，湖南航空取消女乘務員穿高跟鞋執行航班要求后，很快就互聯網上收獲了海量好評。

今年7月，春秋航空也發布消息：推行女乘務員在執行航班期間穿平底鞋。

這意味著春秋航空的乘務員告別了“高跟換平底再換高跟”的步驟。

在婚嫁場合，亦有越來越多年輕人選擇了更加舒適的運動鞋、平底鞋。

女性消費者們的選擇，體現在數據上更加明顯。

據《DT商業觀察》報道，今年1~5月，達芙妮線上熱銷單品以網面休閑鞋、老爹鞋、小白鞋、德訓鞋為主，抖音銷量前十的品類中，甚至沒有一款是傳統高跟鞋。

▲曾經達芙妮財報的封面圖片，還是高跟鞋插圖 如今已經變成了厚底鞋實拍/圖片來源達芙妮

百麗淘寶旗艦店的熱銷的三種鞋型，則分別是周雨彤沈月同款勃肯鞋、劉雯同款網面透氣小白鞋和周雨彤同款德訓鞋。

十幾年前，以達芙妮、百麗為代表的女鞋品牌，一度靠高跟鞋賺得盆滿缽滿，如今都為了新的市場趨勢尋求拓展新賽道。

▲圖片來源/淘寶

有人好奇，這樣下去高跟鞋會被淘汰也說不定？

其實，和鞋跟的長短高低相比，女性們更在意的，始終是按照自己心意選擇穿與不穿的權利。

女演員們可以選擇穿著球鞋或其它什么鞋上臺領獎，空姐們穿著舒適方便的鞋子進行工作，職場女性不再被“不穿高跟鞋就是失禮”困擾，更多女性不必再“忍”著腳下的疼痛前行……

畢竟鞋子的本來作用，就是“不讓腳難受或者受傷”，要是能讓人感覺舒適、美觀、心情愉悅就更棒了，僅此而已。

寫在最后：安利一個寶藏讀書博主

你今年37歲，跟朋友一起開了一家中古服裝店，小日子過得有滋有味，有個交往多年但已并無多少激情的男友，他突然跟朋友說要結婚，卻從來沒問過你，還一副救世祖的樣子，讓人火大。于是和男友分手，本以為有朋友作伴，沒想到一直同頻的朋友卻突然要做女強人，打算重新開新店，而你只想待在原地。就在這時，你突然開始重新考慮結婚……

今天分享的是角田光代的小說《三十七》。角田光代非常擅長描寫當代女性的處境，《第八日的蟬》《坡道上的家》都是她的作品。

《三十七》這本書講的是一個三十七歲的女人一年的生活，在這一年她做出了不結婚的決定，看似在說一個大齡的單身女性，到底要不要結婚，不結婚能否獲得更快樂更自由的人生，但作者想要講述的不止于此，她想要探討的其實是作為人這個主體，要如何去尋找自我……

夏不綠，不著名作家，出版書籍十余本，售出多部影視版權，用寫作丈量生活的塵埃。

去視頻號、B站、小紅書搜索「夏不綠讀書」，關注我，讓我們一起用閱讀鑿開心中的冰海，在閱讀這座避難所里，一起做忠于自己的普通讀者。

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