來源：浙江天氣、即將盡量中國天氣、影響衣服中央氣象臺、浙江浙江預(yù)警發(fā)布

版權(quán)歸原作者所有，提醒如有侵權(quán)請及時聯(lián)系

小暑大暑，兩天上蒸下煮

今天明天高溫持續(xù)

一定要注意防范

今天中午

浙江發(fā)布高溫預(yù)警

預(yù)計今天明天全省大部地區(qū)

日最高氣溫可達35-38度

個別39度以上

浙江多地發(fā)布

高溫橙色預(yù)警信號

杭州市氣象臺

發(fā)布主城區(qū)高溫橙色預(yù)警信號

今天杭州大部分街道

最高氣溫可達到38℃左右

提醒市民

10點到16點高溫時段

減少出門！多穿點前

體感比預(yù)報溫度更熱

極端最高氣溫今天出現(xiàn)

浙江省氣象臺預(yù)計，紅色本周極端最高氣溫出現(xiàn)在今天，少出個別地區(qū)40℃以上。即將盡量不僅白天氣溫高，影響衣服夜間氣溫也顯著偏高，浙江多在27-28℃，提醒可謂是兩天從早熱到晚，防暑降溫工作不可松懈。多穿點前

根據(jù)世界氣象組織的紅色規(guī)定，氣象部門發(fā)布的溫度是百葉箱中溫度計所測量的溫度。百葉箱須設(shè)在草坪上，離地面1.5米，周圍比較開闊，無高大建筑、樹木等阻擋風(fēng)或遮擋陽光。陽光強烈照射下，水泥路、柏油路1.5米高度上的溫度，比百葉箱里測得的溫度可能會高4-5℃。

而體感溫度和大氣濕度密切相關(guān)，空氣濕度較大時人就會感到悶熱。只要氣溫達到33℃左右、相對濕度達到80%，人就會感到非常悶熱、不舒服，甚至容易中暑。

科學(xué)應(yīng)對高溫

10點到16點減少出門

溫馨提醒：盡量避開上午10點到16點這個紫外線最強、氣溫最高的時段出門；出門記得攜帶遮陽傘、太陽鏡、防曬霜等防曬裝備。

日常要養(yǎng)成主動喝水的好習(xí)慣，別等口渴了才想起補水，還可以適量飲用一些淡鹽水、綠豆湯，既能補充水分，又能補充流失的電解質(zhì)。

室內(nèi)空調(diào)溫度也別調(diào)得太低，26℃左右較為適宜，避免室內(nèi)外溫差過大，讓身體能夠更好地適應(yīng)環(huán)境變化。

冷空氣要來了

18號起浙江天氣大反轉(zhuǎn)

大范圍高溫過程目前正處于最強時段，高溫何時能減弱？預(yù)計受冷空氣影響，17日起黃淮東部到江淮一帶高溫縮減；南方則是冷空氣和降雨共同影響，18日后高溫快速減退，高溫自北向南大幅收斂。

因為海上熱帶系統(tǒng)活躍，浙江18日起將受偏東氣流影響，沿海多陣雨或雷雨，其他地區(qū)有分散性雷陣雨，最高氣溫下降至33～34℃。但由于空氣濕度增加，體感潮濕悶熱且不利于體表排汗，也會引發(fā)中暑等一系列疾病，大家千萬不能掉以輕心。

夏季出門多穿紅色衣服！

人體有三個重要的散熱方式：傳導(dǎo)散熱、對流散熱和蒸發(fā)散熱。衣服材質(zhì)的選擇，會極大程度地影響他們的效果。

• 傳導(dǎo)散熱

  是指人體的熱量直接傳給與它接觸的溫度較低的物體，像是平時敷的冷貼，就是這個原理。

• 對流散熱

  是指通過氣體流動進行熱量交換。人們扇扇子或者站在對流風(fēng)的風(fēng)口處感受涼意，就是對流散熱。

• 蒸發(fā)散熱

  是指液體變?yōu)闅怏w，從而帶走熱量。人的皮膚上分布著幾百萬個毛孔，它們以排汗的方式調(diào)節(jié)人體的溫度，當汗液蒸發(fā)，體表溫度自然也就降下來了。很多人會用濕巾給發(fā)燙的手機降熱，濕巾變干了，手機也就涼了，這兩者是相似的邏輯。

以上三種散熱方式，共同決定了亞麻、真絲和棉織品等吸濕性好、透氣程度高的天然纖維制品是最適合夏季衣服的材質(zhì)。

這幾種材料的密度較低，可以幫助皮膚快速散熱，而棉、毛等紡織品的密度則比較高，不但是熱的不良導(dǎo)體，還會影響汗液的蒸發(fā)。同時，亞麻、真絲和棉在夏裝中很常見，他們的吸濕透氣性好，尤其是亞麻、真絲制品通常都較為輕薄，還有利于加快對流散熱。

夏季穿衣可參考以下幾點：

在面料材質(zhì)上，夏季宜穿亞麻、真絲材質(zhì)的面料，薄款的棉質(zhì)面料、精紡薄款羊毛面料也是不錯的選擇，吸濕透氣性都很好；在運動的時候，建議選擇速干類的面料，加快汗液蒸發(fā)。

在面料結(jié)構(gòu)上，建議選擇針織面料，針織面料的空隙相比較梭織面料較大，透氣性更好。

在服裝版型上，推薦選擇寬松的版型，面料與皮膚之間的空氣層足夠大，可以增加空氣對流散熱。

除此之外，衣物的顏色同樣極為重要。大家都知道，黑色的吸熱效果最好，畢竟，每次出門，全身上下最熱的一定是頭發(fā)，但怎樣選擇顏色，也要看外界的具體溫度和外出的具體時長。

如果是短期在高溫天氣下，建議穿著淺色的衣服，它受到的熱輻射相對較少；

如果是長時間在外，則最好穿紅色，淺色衣服吸收紫外線的能力較弱，容易讓人曬傷；

如果是在陰涼的天氣，最好穿深色，吸熱快散熱也快。

特別聲明：以上內(nèi)容(如有圖片或視頻亦包括在內(nèi))為自媒體平臺“網(wǎng)易號”用戶上傳并發(fā)布，本平臺僅提供信息存儲服務(wù)。

Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.