阿斯:弗里克將開啟魔鬼訓練,所有球員都要通過“恐怖”的體重秤
時間:2025-07-16 02:10:39 出處:熱點閱讀(143)
7月13日訊 據《阿斯報》報道,恐怖弗里克在新賽季首個訓練日就展現出決心,弗里35名球員接受全面體檢后,克將開啟將迎來訓練“地獄周”。魔鬼
本周將進行十次訓練,訓練沒有休息日。都通周一17點,體重所有球員將在體育城集合稱重并吃點心,恐怖隨后于18點開始訓練。弗里預計訓練將持續兩小時,克將開啟重點在于體能訓練。魔鬼訓練結束后,訓練球員們將在俱樂部用餐后回家。都通
這一周將有三次雙訓,體重分別安排在周二、恐怖周四和周六。早晨的訓練定在9:30,以避開酷熱的天氣,球員需提前一小時到達。例如,周二中午12點在體育城用餐后,球員們有五個多小時的自由時間,然后在17點返回,并于18點開始訓練,晚餐也在俱樂部解決。
周三、周五和周日,球隊只有上午的訓練,下午可以自由活動。不過,所有上午的訓練仍會在9:30開始。顯然,如果弗里克發現球員過于疲勞或想獎勵他們的努力,訓練計劃可能會有所調整。
取消周六下午或周日上午的訓練也是可能的,每次訓練前,所有球員都要通過“恐怖”的體重秤,由體能教練米洛斯-馬約爾負責記錄每日體重。十次稱重開啟這一周,確保每個細節都得到嚴格控制。
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