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中國游泳一哥：退役創業升級打怪 兼職給老婆撿球
發布時間：2025-07-10 09:16:05 來源：知識分享 作者：焦點
江山代有才人出，中國職在中國游泳意氣風發的游泳役創業升今天，領軍人物的哥退怪兼傳承故事常為人稱道。潘展樂小時候那句“比孫楊游得快就行”語驚四座，打撿球孫楊則說“我是老婆從張琳手里接過旗幟”，而張琳，中國職這個曾經熟悉似乎又開始陌生的游泳役創業升名字，是哥退怪兼否勾起你關于青春的某些回憶……
當我們見到張琳時，第一感覺是打撿球他胖了。當運動員時就是老婆圓圓的娃娃臉，現在更是中國職富態多了。張琳的游泳役創業升好友、另一位游泳世界冠軍吳鵬調侃：張琳你是哥退怪兼“人到中年臉更圓”……難怪在年初，張琳在個人微博立下Flag：今年減肥目標15公斤！打撿球
退役迷茫期 待著也是老婆待著
說張琳當年是“中國游泳一哥”，沒有任何爭議。中國男子游泳奧運首枚獎牌、世錦賽中國男子長池首金都是他，7分32秒12的800米自由泳世界紀錄，至今無人能破。
那么在告別泳池這些年，他干什么去了？這次相約和張琳暢聊，捋清了他退役后的發展脈絡。
“2012倫敦奧運我沒選上，回了北京隊，之后也沒再回國家隊。2013沈陽全運會后，我開始思考，接下來做什么。”
2014年張琳去了美國南加州大學，想一邊養傷，一邊攻讀訓練康復專業的執照。但在美國拿醫學類工作執照，條件多，難度大。大學本科要在美國讀，要考GMAT，再上研究生，畢業后實習一兩年再讀博，然后才可能拿到執照。
張琳說：“我一琢磨，我當時27歲，讀完37歲，全下來就40了，這和我學個4、5年就回國的打算不是一回事啊。”于是在2015年，張琳回國了，但還是沒想清未來：“有點迷茫，不知道自己要干什么，我覺得80%的運動員退役下來，對未來人生目標，可能都不是很清楚。”
像張琳這樣的高水平運動員，退役時是有一些就業選項的。除了自主擇業，也可以去體制內當教練，或謀求相關部門一些職位。但張琳還抱著能不能繼續游的想法，實在不能游了，就想去外面的世界看看。
“我那時整個人狀態不是特別好，一方面如果傷病能康復，還想繼續游，去南加州康復就有這個原因。另一方面，13歲離家就一直在游泳隊，如果不游了，挺想去外面的世界看看，你讓我在那個時間點回泳池當個教練，我有點不甘心。”
“2015年回來后，玩了一段時間，和隊友聚會什么的。但后來覺得也不能老這樣。一個機緣巧合，我以前一位北京二線隊的教練在做游泳俱樂部，他說你要不來加入，我媽也說你待著也是待著，我說那就過去試一下吧。”
就這樣，在北京藍色港灣的這家游泳俱樂部里，張琳開始了新的職業體驗，一做就做到2018年。他成了俱樂部負責人，既有管理職責，又帶訓練。“我去招孩子，也負責教練團隊，三四個人。我當時的心理，就是鍛煉鍛煉自己，先有個事兒做，嘗試一下。”
上學收獲愛情 現在兼職給老婆撿球
做俱樂部同時，張琳還在北京體育大學冠軍班就讀，這是北體大為優秀運動員免試攻讀碩士研究生而開設的，學制兩年，學分制，給冠軍們提供一個學習和感受校園生活的機會。
和張琳同一期的同學名單中，有體操的鄧琳琳、鐵人三項的王偉等。還有個名字，會從此和張琳緊密綁定在一起，這就是沙排冠軍薛晨，張琳后來的愛人。
“我是2016級冠軍班的，薛晨是2015級，混著上大課，我遇到了她。之前我倆彼此知道，但并不認識。”
“她領導和我教練是至交，教練打電話點我，你們班是不是有個叫薛晨的？我說知道啊。薛晨的領導也從中撮合，找冠軍班老師牽線，她知道我倆都單身，說你們運動員應該多聚聚，要不你倆認識一下？”
2021年，相戀5年的這一對終成正果，張琳掏出DR鉆戒向薛晨求婚的視頻一度火爆網絡。不過，張琳不好意思地透露，婚后到現在，兩人都忙，婚紗照一直還沒拍呢……
“薛晨退役后在沙排當領隊，但隊里外教一看她的身手，覺得還挺有實力：要不你復出一下？她就復出繼續打球了。”
“沙排這項目，好處是巡回賽經常出國，能到處走走。不好的就是不著家，一走就十個月，每年12月回來歇20天，1月初就奔三亞集訓，3月就飛世界各地，我倆就很難見面了，聚少離多，到現在婚紗照都沒時間拍呢。”
直到今天，36歲的薛晨依然冠軍拿到手軟，去年在世界沙排巡回賽巴西站、波蘭站和海口站都奪得冠軍，今年剛又拿了亞洲巡回賽平潭站冠軍。
38歲的張琳，成了愛人的“陪訓”，年初薛晨在三亞集訓，張琳跟著去了，給老婆當撿球員，“一般上下午都去球場撿球”。抽空則繼續自己的減肥大業：“大爺大媽跳廣場舞，我在旁邊跑步，跑幾次還是有明顯的瘦下來”。
聊到退役后的發展，我們提到和張琳一同參加過2008北京奧運的游泳選手考文垂，當上了國際奧委會主席，張琳對她還有點印象：“（她當選）挺突然的，當時記得她，拿了倆金牌吧，她比我大，04年雅典就拿冠軍了。”
說到退役從政，其實張琳夫人薛晨也有潛力，“她英文比我好，和國際排聯開會都是英文”，那以后會不會朝著排聯官員的方向發展？張琳說：“看她自己興趣吧。”
退役后創業 就像升級打怪
做游泳俱樂部那兩年，張琳內心隱隱有個想法：“游了這么多年，我就不能嘗試干點別的嗎？”
“做過游泳解說，別人邀請，我覺得好玩就去了。還拍過一些綜藝節目，還有去其他項目俱樂部看看，他們在做什么。”
張琳甚至差點成為我們的同行。“帆船的徐莉佳當了記者，她采訪我，我就想，自己能不能做記者，就是去前方的那種游泳記者，離泳池近一點。”
2017、18年前后，資本大舉進入體育市場，形勢似乎一片大好，很多項目憑空冒了出來。張琳一度想去開健身房。“當時是一種好奇心態，什么都想看看，但看得多了，最后都沒干，還是在做游泳俱樂部。”
2020年疫情來了，俱樂部關關停停，扛不住了。“到了2022年，我只帶一個隊員，他買了我私教課，一小時2千，斷斷續續訓練。他是想出國上學，走體育生的路。而我因為疫情，哪兒也去不了，也是給自己找個活干。”
這大概就是命里注定，兜兜轉轉，屬于張琳自己的事業還是游泳。“大部分運動員退役后，做的還是和自己項目有關的事，比如做俱樂部、做培訓、做教練，還有做體育老師的。高水平的可能去大學任教，去中小學的也有。據我觀察，干本行的大概是80%，還有20%轉行做別的了。”
張琳同一批的隊友，吳鵬早先去了浙江所在學校的團委，后來出來自己創業，做游泳俱樂部。在微博上，張琳吳鵬常有互動。吳鵬發了一條蝶泳示范視頻后，張琳在下面留言：“你居然還能蝶起來？”吳鵬回以狗頭表情包和一句揶揄：“什么，難道你已經蝶不起來了嗎？”
更多隊友當了教練。像季志祥，成為江蘇省游泳隊教練，帶出董志豪、史婧琳、徐祺恒這些冠軍弟子。還有蔡力，現在是國家隊教練，在帶徐嘉余等人。體制內官員也有，比如趙濤，做到了安徽田徑游泳中心副主任。
張琳的契機在2023年出現，封控結束，游泳培訓市場生機再現。李寧體育園區找到張琳，聘他為總教練，寄望在大眾游泳培訓上鋪開做，雙方攜手成了合作伙伴。
“我現在有自己的公司和員工，在合肥李寧有體育園區，我組建團隊去運營場館和培訓，團隊有20多人，做了一年多了，如今在北京也開始做游泳培訓。”
6月份，張琳在北京的游泳俱樂部開業，場館在李寧中心的25米池，除了他還有四位教練，馬上暑假第一波報名要來了，他打算先把招生設定在50個孩子左右，再逐步擴大。
做運動員時，收入渠道主要是工資、獎金、商業代言等，創業之后呢？張琳說，最主要的收入來源是培訓，也就是學費。
目前張琳北京班的課程和價位包括：高級組（3400元起）、中級組（3000元起）、初級組（2800元起）、零基礎（2400元起）。另有私教課選項，分為冠軍教練（10節課8000元起）、健將教練（6000元起）、一級教練（4500元起）幾檔。
張琳對我們坦言，一開始干，真的“頭大”，過程艱辛就像“升級打怪”。
“我創業不是科班出身，算是野蠻生長吧。實踐出真知，這路上都有哪些坑，你踩了才知道。”
“所有東西都要自己來，排課、制訂收費標準、和家長溝通、客戶投訴……很多事兒，我沒干過，頭大，一點點弄吧，一開始也慌。要說訓練比賽，我是信手拈來，現在角色變了，是近似生意人的角色，要和人打交道，特別鍛煉人。甲方、教練、家長、孩子、客戶、生意上的東西……這些打交道都需要情商，要提升自己。”
“當運動員那會兒都挺有個性，也年輕，老子高興了聊什么都行，不高興就炸了。現在回頭看，可能有點情商會更好。”
這其實也是大多數退役運動員要面臨的課題。當運動員時，除了訓練比賽，萬事不操心，但走入社會，一旦創業，不光管自己，還要管很多人，顧及大家的感受，你的溝通、判斷、管理，各方面都要提升，要把自己變成復合型人才。
按張琳的話說，這叫打怪升級：“和練體育一樣，一開始你游得什么也不是，然后慢慢一級一級提升，就跟升級打怪一樣。”
青少年體育的低齡內卷現象
做游泳培訓這些年，張琳有個感慨，對孩子不能拔苗助長，當家長的不要太心急。
這就是游泳界乃至中國體育圈熱議的“低齡內卷”現象。
有觀點認為，小孩子從小練得多一點苦一點，能為將來打下良好基礎，天賦也是越早顯現越好。
但也有觀點認為，很多低齡小選手脫穎而出，并非天賦異稟，而是靠過早過量的訓練，是一種透支。
很多孩子4、5歲就開始專業訓練，每周3、4次課，每次2小時，單日訓練量就達到3千米。這樣練，短期成績肯定突飛猛進，但問題是，低齡孩子不確定性太多，包括發育早晚、身體極限、心理承受力、天賦、家庭條件等，過早“透支性拔尖”，未必是好事。
張琳感慨說：“國內現在青少年體育存在一個問題，就是拔苗助長，一個苗子剛冒頭，恨不得就要它長成蒼天大樹。有些孩子小時候確實游得很快，10歲就練到一級甚至健將，但他出來的太早，透支太多，以后能不能成為優秀運動員，是很大問號。”
張琳回憶，他6歲半初學游泳時，前兩節課都在克服對水的恐懼，不敢下水，第三節課才敢系上浮漂在水里撲騰兩下，真正學會游泳，學了12節課。但這個進度放在今天，家長不一定有耐心。
“我記得有個家長投訴，說我們教練上課沒內容，只是帶著孩子在水里來來回回。但實際他的孩子很小，零基礎，你需要讓她先適應水，培養水感。可家長覺得我花錢了，你就要有效果，就不滿意，那我就得和他解釋，你孩子是什么情況，課程進度什么情況，教練會怎么做。”
“青少年的成長，第一看家長。中國家長普遍有點著急，恨不能讓孩子一節課學15節課的東西。他覺得跟著你世界冠軍練，就得有世界冠軍的效果。家長有時很著急，說我們孩子不行，到底是練得不行，還是哪不行？要不要加量？”
“但實際上體育這個東西，想練出來是有先決條件的，比如孩子的身體天賦、心理素質、家長的配合、付出的金錢和時間，尤其是時間……各方面外在內在條件都匹配，才算具備出來的可能性。”
我們和這些摸到過職業金字塔尖、退役后從事培訓的運動員聊，這似乎是個普遍性話題。短道速滑奧運冠軍大楊揚曾說：“很多家長特別卷，孩子很小的時候該感受、該積累的東西沒做，而是去卷越來越低齡的專業化訓練，從小恨不得就跟國家隊一樣練，最后到12、13歲都練傷練廢了。”
我們和前北京國安球員、如今做足球青訓的雷騰龍聊天時，也談過類似話題，雷騰龍的看法是，要警惕體育培訓的低齡內卷。
“我不希望我帶的孩子們練太多，我的理念是，這個年齡的孩子，練得越多，以后成長空間越小。足球是專項運動，有負荷的下肢運動，練太多，短期收益是足球技能增強，但長期看傷病風險也更大。另外，孩子如果每天睜眼閉眼都是足球，可能會練煩了，長大就不喜歡足球了。”
從體制內獨大 到游泳培訓社會力量崛起
張琳小時候，上學和游泳是二選一的事，想在游泳上有所作為，就要放棄學業，再去和超高的淘汰率搏一把。他最終選擇了游泳，離開101中學，去了北京游泳隊二線隊。按張琳自己的話說：“當時選擇體育這條路，就真是把自己逼上了絕路。”
所謂絕路，是說你必須游出名堂，否則就會歸入一個無名無姓、只有統稱的群體：“沒游出來的”。而且學業荒廢了，升學的路也已堵死，將來怎么辦？
但現在，時代不同了，社會培訓力量的崛起，給了孩子和家長更多選擇。遍地開花的游泳俱樂部，以及眾多高水平教練的下場，讓喜歡游泳的孩子有了新的培養途徑，一邊讀書一邊接受高水平訓練。
社會培訓力量與體制內體校、省隊兩條腿走路，這讓我們聯想到中國網球近年來的爆發。
當年李娜等一批明星帶來的網球熱，和隨之而來的網球社會培訓力量崛起，是中國網球人才不斷涌現的一大原因。
除了國家隊培養、地方隊培養，家長和孩子可選的還有社會俱樂部培養、家庭自主培養等。更多民間和社會力量參與進來，打破條框束縛，突破體制內外的界限，將更多培養模式混合在一起，讓更多苗子獲得好的培訓機會。
中國游泳，現在也是這種兩條腿走路的模式，而且正在結出碩果。
張琳說：“以往只有一個訓練體系，就是體校。只有區體校，沒有俱樂部。只有體制內訓練，沒有社會培訓。比如你從海淀體校，升到北京二線隊，再升北京隊，這么個路徑。但現在，社會上俱樂部出現了，也出現了商業賽，社會培訓力量起勢了。”
在體制內比賽體系之外，社會商業賽事大量涌現。在北京，最出名的有“WOW”青少年游泳邀請賽，“水立方”青少年游泳公開賽等，都是商業賽事，每次報名的青少年都在2500人左右。“300塊錢報一項，一個人最多報四項，非常紅火，周末賽事都是從早比到晚，青少年游泳基數是很大的。”
“國家現在也放開了U系列比賽，沒進過專業隊的孩子，水平高的話，去參加這些比賽，成績夠了也可以達級，成為二級或一級運動員。”
“以前最厲害的是體校練出來的孩子，現在社會俱樂部培養的孩子，慢慢也能打過體校的了。而且他有進不進體制的選擇自由，有些孩子水平很高，但他不想進專業隊，可以靠體育單招進體育類大學，或者走高水平運動員招生，進入北大清華這類綜合性大學。社會俱樂部的孩子，要想進地方隊，通過掛靠區隊的方式，也能去打體制內比賽，渠道是通的。”
渠道多了，通了，人才井噴也就容易出現。體制內培養和社會培訓兩條腿走路的模式，在網球、游泳上都取得了效果。體教結合，練體育不必再孤注一擲，這也許能成為打破“重文輕武”這一社會文化慣性思維的破局之路。
張琳就把自己的行業歸為“武行”，他認為，孩子的培養，需要文武雙全。“你以前選狀元不也得文武都有嗎？現在這社會，文化課這么卷，很多孩子心理畸形了，身體也很弱，家長也著急。最理想的還是文也要有，武也要有，有健康的身體和人格。”
“體育產業這塊，國內的基礎可能還是薄弱一點，像美國體育產業發達，美國人對體育的熱愛，在咱們看來可能有點癡狂，在國內，在普通老百姓眼里，文化課和升學還是第一位的，體育的地位還達不到像在美國那么高。”
“但如果中國的家長、孩子也能從練體育上獲得更多學校資源、上升途徑的回報，他們是愿意在體育上投入時間精力金錢的，再乘以我們的人口基數，假以時間，中國體育的潛力是更為巨大的。”
（周超采訪/李普利撰寫）
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