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器官“年齡”影響壽命,大腦最關鍵

時間:2025-07-12 09:56:59 出處:知識閱讀(143)

我們通常用生日來計算年齡,年齡認為“今年多大”是器官一個從出生那天開始累積的數字。但有些人年紀輕輕已頻頻健忘、影響體力差、壽命病痛多;而有些人年過花甲,大腦卻思維敏捷、最關精神好、年齡行動利落。器官

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器官“年齡”影響壽命,大腦最關鍵

美國斯坦福大學科學家此前曾發現,我們的壽命身體不止有一個年齡,而是大腦每個器官都有自己的“生物年齡”。這項指標,最關或許比生日更能預測我們的年齡健康,甚至壽命。器官而憑借這種辦法,影響只需一滴血,就能判斷你身體里的器官是否正在提前變老。

器官“年齡”影響壽命,大腦最關鍵

為了尋找器官衰老的線索,科學家從英國生物銀行數據庫中,選取了超過4.4萬名40—70歲參與者的數據,并分析了他們血液中近3000種蛋白質。

器官“年齡”影響壽命,大腦最關鍵

這些蛋白中,大約15%明確來自某個器官,而其他則可能是多個器官的共同產物。科學家借助計算模型,建立出每個年齡段人群的器官“蛋白圖譜”,再將個體的血液蛋白數據與之比對,從而為體內主要器官或系統打出“生物年齡”評分。如果某器官的指標偏離同齡人平均水平超過1.5個標準差,就被視為“極度衰老”或“極度年輕”。

結果顯示,三分之一的參與者至少有一個器官處于“極度衰老”狀態;四分之一的人甚至有多個器官在加速衰老。

那么,哪個器官的“年齡”最關鍵?答案是:大腦。

大腦一旦“提前變老”,患阿爾茨海默病的風險將大幅增加。大腦處于“極度衰老”狀態的群體,未來十年內的患病概率是“大腦年輕”群體的12倍。同時,他們在15年內的死亡風險也高出182%。而“大腦最年輕”的那一群,死亡風險則下降了40%。可見,大腦是決定健康與壽命的重要“守門人”。

其他器官的年齡則與疾病風險密切相關。心臟衰老的人,更易出現心律失常或心衰;肺部衰老則可能導致慢性阻塞性肺病;腎臟、肝臟、胰腺等器官老化,與糖尿病、肝腎病等慢性病風險上升密切相關。

換句話說,哪個器官老得快,哪個器官的病就更容易“找上門”。

這一研究不僅有助于預測疾病,也有望成為檢測抗衰老療法是否有效的指標。通過追蹤“器官年齡”的變化,我們或許能在疾病還未出現前,精準阻止其發生。如果說今天的醫學是“哪疼醫哪兒”,那么未來應是“哪老防哪兒”。

未來的體檢中,或許只需一次血液檢測,就能讓你不僅知道血壓血脂是否異常,還能看到你的大腦是比你老了5歲,還是年輕了10歲。

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